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微光行动|我们在地铁里建了一座「公园」

“今天早上上班就被这个区域吸引住,加上绿植有口袋公园的味道。当时第一感觉是,应该没有人会去坐吧,大家在地铁上都是来去匆匆,结果下班就看到坐满了,有睡觉的,玩手机的,还有打开电脑聊工作的。”


——来自小聪明的朋友圈



11月的第一天,小聪明在朋友圈里记录了她发现的“口袋公园”。

“公园”就在地铁后海站2号线和11号线的换乘处,由几面白色围墙将现场切割,半开放的空间里,散落着10张椅子,10盏灯,还有5部电话。
这其实是由腾讯微光行动、腾讯技术公益联合深圳地铁传媒,针对大众心理健康共同发起的公益活动,主题叫做「找张椅子歇一会儿」。
腾讯微光行动由2018年启动,是腾讯联合深圳网警、专业心理辅导团队共同发起的网络抑郁症群体的关爱活动,帮助大众更好地了解抑郁、正视情绪。点进,可以了解更多。
 
PART 01
10张椅子:把你交给我吧
每天匆忙奔走于家和公司两点一线,我们想,你可能需要一个地方,能让自己慢下来,停下来,哪怕只有一会儿。
就像墙上的文字“椅子:歇一会儿,把你交给我吧说的一样,这是一个可以让你从奔忙中抽离片刻的休憩场所。
“公园”开张10天以来,椅子为许多人提供了短暂但坚实的倚靠。有刚刚下课,想要躲避下升学压力的高中生,有不久前才从老家来到深圳和儿女团聚,第一次自己搭地铁的长者,有只身一人在这座城市打拼,下班后通过视频给孩子辅导功课的爸爸…
他们的故事,椅子都会记得。
 
PART 02
5部电话:嗨,我们在听
不安、焦虑、压抑… 可能在你心里,也不时有类似阴霾闪过,又不知和谁诉说。如果你愿意,可以选择坐下拿起电话。
现场有5部电话,其中2部在限定时间内可以拨通。电话另一头,有23位接线员,他们是专业的心理咨询师,为此次活动免费提供电话服务。 
另外3部电话是留声机,也是情绪回收站。如果你只想不受打扰地倾诉,也可以试着拿起电话留言。 
即使是再细微的情绪,也值得被倾听。
 
PART 03
歇一会儿,再出发
“找张椅子歇一会儿”线下体验空间开张10天以来,我们看到、也听到了许多人的故事。希望在这里片刻的休憩,从奔忙中短暂的抽离能够成为他们继续前行的补给。
我们也希望,每个人都能更多关注自己的情绪,如果你只是累了,不如来这坐下歇一会儿,再出发。
 / 温馨提示:活动最后一周,即将关园 /
如果无法到现场,我们也准备了H5。你会在H5里发现一只叫阿光的小登西,记得带它出去看看世界。

编辑|芒果

图片部分来源ShenzhenLOOK


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编辑|芒果

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